Los alimentos que fortalecen nuestra energía

Los alimentos que fortalecen nuestra energía

Los alimentos que fortalecen nuestra energía, los hemos dividido en tres: 1. ALIMENTOS REGENERADORES: (Vitaminas, Enzimas Minerales). 2. ALIMENTOS CONSTRUCTORES: (Aminoácidos y proteínas). 3. ALIMENTOS ENERGÉTICOS: (Calorías). 1.- ALIMENTOS REGENERADORES Fundamentalmente su estructura es rica en vitaminas, encimas, minerales; es decir todos esos nutrientes que ayudan al proceso de reconstrucción de nuestros tejidos, de nuestras […]

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